Despacito y con buena letra

Normalmente tendemos a ocupar la mente con más de lo que nuestras manos soportan. Solemos ver más allá de lo que estamos haciendo en el momento y nos estresamos al pensar que aun quedan muchas tareas por hacer.

¿Por qué estresarnos si obviamente no podemos hacer más de una cosa a la vez? ¿El estresarnos va a solucionar algo? ¿Hará que logremos hacer todo antes? No. Lo único que se consigue es que lleguemos al estrés, angustia, ansiedad.

Así que tómatelo con calma y piensa únicamente en lo que haces ahora, ya. ¿Tienes más cosas que hacer? No importan, ya las harás, pero en este momento no hay hueco para ellas en tu cabeza.

Ve despacito y con buena letra. Cuando acabes lo que estás haciendo en este momento pasa a la siguiente tarea sin pensar en las demás.

Es más importante tu salud que lo que te pueda ocupar en un momento dado.